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5 ragioni per utilizzare un orologio per il fitness

Negli ultimi anni si fa un gran parlare, e un gran utilizzo, dei fitness tracker, da molti meglio noti come orologi fitness.   Si tratta di dispositivi pratici e comodi, da tenere al polso, utili per tracciare la propria attività giornaliera, contare ...

Un minuto di allenamento intenso per ritrovare la forma ideale

E chi l’avrebbe mai detto che basta un minuto di allenamento al giorno per restare in forma, al contrario delle numerose ore che vengono solitamente impiegate per ottenere lo stesso risultato. Secondo un esperimento, è risultato che ...

Zuu Fitness: pose da animali per perdere calorie e acquisire massa muscolare

Zuu Fitness è la nuova moda che si è diffusa nelle palestre di tutto il mondo e che permette di fare degli esercizi fisici completi in soli 20 minuti e godere, in così poco tempo, di grandi risultati. 

Torna l’evento dedicato agli amanti del fitness: InFit è a Bergamo

Dopo il successo dello scorso anno, InFit ha deciso di fare nuovamente il suo ingresso nella città di Bergamo, presso la Fiera di via Lunga, con un evento che si è tenuto nei giorni che sono andati dal 29 aprile ...

Fare beneficienza con il fitness

Fare beneficienza con il fitness non è un’idea così insolita e a metterla in pratica ci ha pensato Salvatore Biddau, un cittadino sardo che vive a Ploaghe, in provincia di Sassari. Egli ha deciso di regalare cinque ...

Ginnastica all’aperto con il Cardiocentro Ticino Fitness Park

Arriva la nuova iniziativa, direttamente dalla Svizzera, grazie alla quale è possibile praticare attività sportiva all’aperto. Ciò avviene grazie al Cardiocentro Ticino Fitness Park, un vasto parco collocato a Pregassona, lungo il fiume Cassarate, un quartiere di ...

Urban Fitness: un centro per allenarsi in tempi da record!

Urban Fitness è un centro che ha quindici sedi nel nostro Paese, con solo sette a Milano. È stato fondato da Adriano Silvestri e il suo segreto, che lo distingue da qualunque altra palestra, è quello di ...

Woman & Fitness: un giorno dedicato agli allenamenti per la Festa della Donna

In occasione della Festa della Donna si è svolto a Ferrara l’evento sportivo dedicato alle donne – anche se, a dirla tutta, a partecipare sono stati anche alcuni uomini –, il Woman & Fitness. Questo è stato ...

Torna FSB Show con la settima edizione: il fitness in Friuli Venezia Giulia

Anche quest’anno è stata presentata la settima edizione del FSB Show (Fitness/Sport/Benessere), tenutasi il 12 e il 13 marzo presso la Fiera di Udine, in Friuli Venezia Giulia. Rappresenta un evento dedicato a tutti gli amanti del ...

Una crociera wellness con MSC Crociere

Avete mai pensato di trascorrere una vacanza all’insegna del fitness? Con MSC Crociere, da oggi, è possibile, grazie a un viaggio pensato esclusivamente per chi cerca benessere e vuole rimanere in forma, dove si passerà da allenamenti ...

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